Tästä avajaistarjouksiin!
Tästä avajaistarjouksiin!
Kehon ja mielen tasapainoa
pilates - jooga - äitiys - stressinhallinta
studio meri
Studiollamme vahvistat ja tasapainotat kehoa, rauhoitat mieltä ja tunnet olosi vahvaksi, rennoksi ja joustavaksi, niin kehossasi kuin mielessäsi.
Studiomme tunneista, kursseista ja yksilöohjauksesta löydät juuri sinulle sopivan tavan tasapainottaa kehoasi ja mieltäsi.
Studiollamme on lämmin ja rennon yhteisöllinen tunnelma,
lämpimästi tervetuloa!
Tunnit
Tunneillamme yhdistyvät kehon ja mielen tasapaino, vahvistaminen ja oman kehon ja mielen kuunteleminen. Tunneille tullessasi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, sukat jalkaan, juomapullon ja halutessasi oman alustan
(myös studiolta löytyy alustoja).
Yksilöohjaus
Yksilöohjauksissamme keskitytään sinuun. Lähtökohtana on kehosi yksilölliset tarpeet, sopiva kokonaisuus suunnitellaan yhdessä.
Järjestämme säännöllisesti erilaisia kursseja, esimerkiksi raskaana oleville, meditoinnista kiinnostuneille tai joogan aloittamista harkitseville. Ota studiomme tilit seurantaan Instagramissa ja Facebookissa ja kuulet kursseista ja niiden varaamisesta.